Vertrauen &
Empathie
Wohlfühl
Ambiente
Einladendes Setting &
gelungene Hypnosesitzungen
Einzelsetting oder
Gruppenangebot
Mental Wellness
& Selbsthypnose
Selbstregulation
& innere Ruhe
Selbsthypnose
für mehr
Handlungsmöglichkeiten
Bewusste Wahrnehmung
stärken
Den Blick für das Wesentliche
sensibilisieren
Mit Schmerzen leichter leben
durch Hypnose
Impressionen Praxis Dunja Schmidt
In meiner Praxis für medizinische Hypnotherapie und psychosomatische Gesundheit begleite ich Menschen, bei denen körperliche Beschwerden, seelische Belastungen und Stressreaktionen eng miteinander verbunden sind.
Im Mittelpunkt steht eine medizinisch verantwortete Behandlung: mit sorgfältiger Einschätzung, klarer Zielklärung und einem seriösen Einsatz hypnotherapeutischer, verhaltenstherapeutischer und selbstregulativer Verfahren.
Medizinische Hypnotherapie ist dabei keine Showhypnose und kein Heilsversprechen. Sie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das sowohl in der Psychotherapie als auch in der Medizin zielorientiert und gewinnbringend eingesetzt werden kann.
Viele Menschen kommen in die Praxis, weil sie bereits eine längere Leidensgeschichte hinter sich haben: Beschwerden bestehen fort, medizinische Befunde erklären das Erleben nicht vollständig, eine Erkrankung belastet seelisch — oder Stress, Angst und innere Anspannung wirken sich zunehmend auf den Körper aus.
Die Behandlung richtet sich an Menschen, die ihre Beschwerden ernst nehmen und zugleich verstehen möchten, wie Körper, Psyche, Nervensystem und Lebenssituation zusammenwirken können.
Chronische Schmerzen, somatoforme Beschwerden oder körperliche Symptome ohne ausreichenden organischen Befund können den Alltag erheblich belasten.
Wichtig ist: Diese Beschwerden sind real. Sie sind nicht eingebildet und keine Frage von Willenskraft. Wenn Schmerzen, Reizdarmbeschwerden, Herzrasen, Übelkeit, Erschöpfung oder andere körperliche Symptome immer wieder auftreten, kann ein psychosomatischer Blick einen Perspektivwechsel darstellen, der neue Wege Richtung Symptomlinderung eröffnet.
Medizinische Hypnotherapie kann Sie dabei unterstützen, Schmerzverarbeitung, Körperwahrnehmung, Stressreaktionen und innere Anspannung besser zu regulieren, um das Vertrauen in Ihren eigenen Körper wiederzufinden.
Schwere oder chronische körperliche Erkrankungen betreffen nicht nur ein Organ, sondern den ganzen Menschen. Eine Diagnose, wiederkehrende Beschwerden, Kontrolluntersuchungen, Schmerzen, Fatigue oder das Gefühl von Kontrollverlust können Angst, Schlafprobleme, depressive Verstimmung oder innere Unruhe verstärken.
Medizinische Hypnotherapie kann und soll eine fachärztliche Behandlung nicht ersetzen. Sie kann jedoch helfen, mit Krankheitsangst, Belastung, Schmerz, Erschöpfung und körperlicher Verunsicherung besser umzugehen und Symptome merklich zu lindern.
Selbsthypnose ist eine erlernbare Methode zur Selbstregulation. Sie kann helfen, Aufmerksamkeit, innere Bilder, Atmung, Körperwahrnehmung und Entspannung gezielt zu nutzen.
Das kann besonders hilfreich sein bei Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen, Schmerzspitzen, Zahnarztangst, medizinischen Untersuchungen oder als Ergänzung zu einer hypnotherapeutischen Behandlung.
Ziel ist es, die eigene Selbstwirksamkeit zu spüren und zu verankern, um sie njederzeit abrufen zu können – für mehr Vertrauen in die eigene Kraft und einen selbstbestimmten Weg außerhalb des therapeutischen Settings.
Hypnose wird häufig missverstanden. Viele Menschen denken an Bühnenhypnose, Kontrollverlust oder Manipulation. Medizinische Hypnotherapie hat damit nichts zu tun.
In der therapeutischen Anwendung bleiben Patientinnen und Patienten ansprechbar. Persönliche Werte, Entscheidungsfähigkeit und die Möglichkeit, den Prozess zu unterbrechen, bleiben stets erhalten.
Gearbeitet wird mit fokussierter Aufmerksamkeit, inneren Bildern, Suggestionen, Körperwahrnehmung und Ressourcenaktivierung; Entspannung ist dabei häufig, aber nicht zwingend erforderlich.
Medizinische Hypnotherapie kann unterstützen bei:
Wichtig bleibt immer:
Hypnotherapie ersetzt keine notwendige Diagnostik, keine fachärztliche Behandlung und keine spezialisierte Therapie bei schwerwiegenden Erkrankungen. Sie ist ein wertvoller ergänzender Baustein für diejenigen, die ihren Heilungsweg ganzheitlich erweitern möchten.
Bei Erkrankungen wie Migräne, Tinnitus, Neurodermitis, Reizdarm, chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, Asthma oder funktionellen Herzbeschwerden können Stress und vegetative Reaktionen eine wichtige Rolle spielen.
Die Behandlung zielt darauf, Selbstwirksamkeit, Stressregulation und den Umgang mit Beschwerden zu verbessern — nicht darauf, organische Erkrankungen durch Hypnose zu ersetzen.
Wenn Schmerzen oder körperliche Beschwerden lange bestehen, kann sich das Nervensystem verändern.
Stress, Aufmerksamkeit, Angst, Erschöpfung und Schmerzgedächtnis können Beschwerden verstärken oder aufrechterhalten.
Medizinische Hypnotherapie kann helfen, Schmerz nicht „wegzureden“, sondern anders mit Schmerzsignalen, Anspannung und Körperwahrnehmung umzugehen.
Tumorerkrankungen, Multiple Sklerose, koronare Herzerkrankung, neurologische Erkrankungen, Long COVID / ME/CFS, Dialyse, Transplantation oder intensivmedizinische Erfahrungen können seelisch stark belasten.
Hypnoterapeutische Verfahren können helfen, innere Stabilität, Körpervertrauen und Selbstregulation zu stärken.
Angst vor Zahnbehandlungen, Kieferanspannung, Würgereiz, Zähnepressen oder stressbedingte Beschwerden im Kausystem können die Lebensqualität deutlich einschränken.
Medizinische Hypnose und Selbsthypnose können unterstützend eingesetzt werden, um Anspannung, Angst, Stressreaktionen und automatische Pressmuster besser zu regulieren.
Raucherentwöhnung ist kein magischer Moment, sondern ein Veränderungsprozess. Medizinische Hypnose kann dabei helfen, Motivation, Gewohnheitsmuster, Craving, Stressauslöser und Rückfallprophylaxe zu bearbeiten.
Die Behandlung kann als Einzeltherapie oder in einer Kleingruppe erfolgen.
Selbsthypnose kann auch präventiv genutzt werden: zur Stressbewältigung, zur Förderung innerer Ruhe, zur Regeneration und zur Stärkung von Resilienz.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Stress- und Selbstregulation lernen möchten, ohne zwingend eine Psychotherapie zu suchen.
Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch. Dabei geht es um Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, bisherige Diagnostik, aktuelle Belastungen, Erwartungen und mögliche Ziele.
Gemeinsam wird geklärt, ob medizinische Hypnotherapie für Ihr Anliegen geeignet ist, welche Grenzen beachtet werden müssen und ob weitere medizinische oder psychotherapeutische Abklärung notwendig ist.
Hypnotherapie braucht ein klares Ziel. Das kann zum Beispiel sein: weniger Anspannung, besserer Umgang mit Schmerz, mehr innere Ruhe, bessere Vorbereitung auf eine medizinische Situation oder mehr Sicherheit im Umgang mit einer Erkrankung.
In der Behandlung werden fokussierte Aufmerksamkeit, Entspannung, innere Bilder, Ressourcenarbeit und therapeutische Suggestionen eingesetzt. Die Inhalte werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Viele Patientinnen und Patienten lernen ergänzend Selbsthypnose oder kurze Übungen zur Selbstregulation. So kann das Erarbeitete auch im Alltag genutzt werden.
Im weiteren Verlauf wird geprüft, was sich verändert, welche Übungen hilfreich sind und ob die Behandlung angepasst werden sollte.
Das lässt sich am besten in einem persönlichen Erstgespräch klären. Hypnotherapie kann besonders sinnvoll sein, wenn Sie:
Nicht geeignet oder nur nach sorgfältiger Abklärung ist Hypnotherapie bei akuter psychischer Krise, akuter Suizidalität, psychotischen Symptomen, schwerer Instabilität oder ungeklärten medizinischen Symptomen.
Gerade im Bereich Hypnose gibt es viele Angebote mit großen Versprechen. Für eine seriöse medizinische Behandlung ist jedoch entscheidend, dass Beschwerden sorgfältig eingeordnet, Grenzen erkannt und notwendige Behandlungen nicht ersetzt werden.
In meiner Praxis stehen deshalb im Mittelpunkt:
Medizinische Hypnotherapie bedeutet nicht, Symptome einfach „wegzusuggerieren“.
Sie bedeutet, körperliche und seelische Reaktionen besser zu verstehen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Wege im Umgang mit Belastung, Schmerz, Angst oder Anspannung zu entwickeln.
Sie möchten klären, ob medizinische Hypnotherapie oder Selbsthypnose für Ihr Anliegen geeignet ist?
Jetzt Kontakt aufnehmen und ein Erstgespräch vereinbaren.
Arztpraxis Dunja Schmidt
Wilhelmstraße 13
46483 Wesel
Zahnarztangst, Bruxismus & CMD
Zahnarztangst, Würgereiz, Kieferanspannung, Zähnepressen, Zähneknirschen und Beschwerden im Kausystem können stark mit Anspannung, Stress, körperlicher Alarmbereitschaft und der Angst vor Kontrollverlust verbunden sein.
Zahnarztangst, Würgereiz, Kieferanspannung, Zähnepressen, Zähneknirschen und Beschwerden im Kausystem können stark mit Anspannung, Stress, körperlicher Alarmbereitschaft und der Angst vor Kontrollverlust verbunden sein.
Medizinische Hypnose und Selbsthypnose können ergänzend dabei unterstützen, Angst und Anspannung zu regulieren sowie beim Wachbruxismus Pressmuster früher wahrzunehmen und alternative Reaktionen einzuüben.
Allergien & Hypnose
Allergien sind Erkrankungen, die immunologisch vermittelt und nicht durch psychische Belastung verursacht werden.
Stress und innere Anspannung können bei manchen Betroffenen jedoch das subjektive Beschwerdeerleben, die Aufmerksamkeit auf Symptome und den Umgang mit der Erkrankung beeinflussen.
Medizinische Hypnotherapie behandelt nicht die allergische Sensibilisierung und ersetzt keine allergologische Behandlung.
Sie kann ergänzend bei Stressregulation, Krankheitsbewältigung und zur besseren Selbstregulation eingesetzt werden.
Neurodermitis & Hypnose
Bei Neurodermitis können Juckreiz, Kratzimpulse, Schlafprobleme, Schamgefühl und Stress einander bedingen. Die chronisch-entzündliche Hauterkrankung benötigt weiterhin eine dermatologische Behandlung.
Medizinische Hypnotherapie kann ergänzend eingesetzt werden, um Aufmerksamkeit auf Juckreiz, Kratzimpulse, Stressregulation und alternative Reaktionen zu bearbeiten.
Tinnitus & Hypnose
Tinnitus ist nicht eingebildet, sondern real. Ein stark belastender chronischer Tinnitus kann das Leben erheblich beeinträchtigen.
Sie möchten wissen, ob medizinische Hypnose für Ihre individuelle Situation eine sinnvolle Ergänzung sein kann?
Dann sind Sie hier richtig und können auf der Unterseite weiter lesen.
Reizdarm & Darmerkrankungen
Bei Reizdarm, chronisch-entzündlichen Erkrankungen und funktionellen Darmbeschwerden können Krämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Schamgefühl und Kontrollverlust den Alltag stark beeinträchtigen.
Hypnotherapeutische Verfahren können hilfreich sein, um Körperwahrnehmung, Stressreaktionen, die Darm-Hirn-Achse und den Umgang mit Beschwerden positiv zu beeinflussen.
Migräne & Hypnose
Migräne ist real und neurologisch ernst zu nehmen.
Medizinische Hypnotherapie setzt ergänzend dort an, wo Stress, Schmerzverarbeitung, Anspannung, Körperwahrnehmung und Krankheitsbewältigung eine Rolle spielen.
Schwere Erkrankungen & Krankheitsverarbeitung
Tumorerkrankungen, Multiple Sklerose, koronare Herzerkrankung, neurologische Erkrankungen, Long COVID / ME/CFS, Dialyse, Transplantation oder intensivmedizinische Erfahrungen können seelisch stark belasten.
Hypnotherapeutische Verfahren können helfen, innere Stabilität, Körpervertrauen und Selbstregulation zu stärken.
Körperliche Erkrankungen & psychische Faktoren
Bei stresssensitiven Erkrankungen kann medizinische Hypnose helfen, Stressreaktionen zu reduzieren, die Körperwahrnehmung zu verändern und den Umgang mit Beschwerden zu verbessern.
Somatoforme Beschwerden…
…sind körperliche Beschwerden ohne ausreichenden Befund und müssen trotz fehlender Erklärung und Diagnostik ernst genommen werden, da sie real und nicht eingebildet sind.
Chronische Schmerzen & Hypnose
Chronische Schmerzen sind real.
Auch wenn kein ausreichender organischer Befund existiert, können Nervensystem, Verarbeitung von Stress, Aufmerksamkeit und Schmerzgedächtnis eine zentrale Rolle spielen.
Anwendungsbereiche & Beschwerden
Sie haben Schmerzen und keiner findet etwas. Ihre Erkrankung belastet Sie psychisch und Sie wissen nicht genau wo Sie ansetzen sollten, um Ihr Anliegen richtig zu adressieren?!
Die Übersichtsseite mit Anwendungsbereichen und Beschwerden für med. Hypnose kann Ihnen helfen den Einstieg zum für Sie relevanten Thema und den Weg zum entsprechenden Inhalt auf meiner Webseite schneller zu finden.
Essstörungen & belastetes Essverhalten
Essstörungen und belastetes Essverhalten sind keine Frage von Disziplin oder Willenskraft.
Sie können mit Scham, Körperablehnung, innerer Anspannung, Selbstwertproblemen, Kontrollverlust, Angst, depressiven Symptomen und körperlichen Risiken verbunden sein.
Medizinische Hypnotherapie kann hier nur ergänzend und sorgfältig eingeordnet eingesetzt werden. Im Mittelpunkt stehen Selbstwert, Körperwahrnehmung, Emotionsregulation, Scham, Essdruck, Kontrollverlust und innere Sicherheit.
Mental Wellness durch Selbsthypnose
Selbsthypnose für innere Ruhe und Stressregulation:
Ein ärztlich geleitetes Gruppenangebot, das darauf zielt, Handlungsmöglichkeiten, Selbstwirksamkeit und Resilienz im Alltag zu fördern.
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Mit dem Rauchen aufhören. Den Rauchstopp mit medizinischer Hypnose unterstützen:
Strukturiertes Angebot zu Gewohnheiten, Auslösern, Stress und Rückfallprophylaxe.
Als Einzeltherapie oder in Kleingruppe.
Selbsthypnose lernen
Selbsthypnose ist kein magisches Verfahren, sondern ein erlernbares Werkzeug.
Medizinisch angeleitete Selbsthypnose sicher und individuell lernen:
Eine trainierbare Methode für mehr Selbstregulation & Handlungsmöglichkeiten, deren Nutzen vom Ziel, der Indikation und der persönlichen Situation abhängt.
Mit Schmerzen leichter leben durch Hypnose
Ärztlich angeleitetes Gruppenangebot für Menschen mit med. abgeklärten chronischen Schmerzen, die Selbsthypnose erlernen möchten.
Ziele:
Selbsthypnose & Gruppenangebote
Selbsthypnose ist keine passive Behandlung und keine besondere „Begabung“, sondern:
Eine erlernbare Methode zur bewußten Arbeit mit:
Gruppenangebote zu den Themenbereichen Raucherentwöhnung, Mental Wellness, und „mit Schmerzen leichter leben durch Hypnose“ ermöglichen Ihnen das strukturierte Erlernen und Einüben solcher Fähigkeiten in einem klar definierten Rahmen.
Was ist medizinische Hypnose?
Medizinische Hypnose verständlich erklärt: Trance, fokussierte Aufmerksamkeit, Suggestion, Kontrolle sowie Unterschiede zu Schlaf und Showhypnose.
Hypnosearten im Überblick
Klassische, ericksonsche und weitere Hypnosearten verständlich erklärt – mit Einsatzgebieten, Unterschieden sowie medizinischen und ethischen Grenzen.
Showhypnose vs. medizinische Hypnose
Medizinische Hypnose und Show-Hypnose unter-scheiden sich deutlich. Erfahren Sie mehr über Ziele, Rahmen, Kontrolle, Ethik und therapeutische Verantwortung.
Ablauf einer Hypnotherapie
Wie eine medizinische Hypnotherapie abläuft: Erstgespräch, Indikationsprüfung, Zielklärung, Hypnose, Rückorientierung, Nachbesprechung und Selbsthypnose.
Grenzen & Kontraindikationen
Wann medizinische Hypnose ungeeignet oder nur nach sorgfältiger Abklärung sinnvoll ist – mit Hinweisen zu Krisen, Psychosen, Dissoziation und Diagnostik.
Wissenschaftliche Grundlagen
Was die Forschung über medizinische Hypnose zeigt:
Häufige Fragen
Antworten auf häufige Fragen zu Kontrolle, Erinnerung, Wirksamkeit, Risiken, Sitzungsdauer, Selbsthypnose und dem Ablauf einer medizinischen Hypnotherapie.
Wissen & Fragen Übersicht
Diese Seite bietet Orientierung über die aufbereiteten Wissensbereiche bezüglich medizinischer Hypnotherapie.
Honorar
Informieren Sie sich über entstehende Kosten und anfallende Honorare.
Kontakt & Anfahrt
Kontaktieren Sie die Praxis Dunja Schmidt in Wesel für ein Erstgespräch. Hier finden Sie Adresse, Telefon, E-Mail, Sprechzeit, Anfahrt und Parkhinweise.
Über mich
Erfahren Sie etwas über mich: Dunja Schmidt, Ärztin, Zahnärztin und medizinische Hypnotherapeutin in Wesel mit Schwerpunkt psychosomatische Gesundheit und Selbstregulation.
