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Impressionen Praxis Dunja Schmidt
Körperliche Beschwerden können viele Ursachen haben. Manchmal liegt eine klare organische Erkrankung vor.
Manchmal erklären medizinische Befunde die Intensität oder Dauer der Beschwerden nicht vollständig. Und häufig wirken körperliche Symptome, Stress, Angst, innere Anspannung, Schmerzverarbeitung und Lebensbelastungen eng zusammen.
In meiner Praxis für Psychosomatische Gesundheit begleite ich Menschen, bei denen körperliche Beschwerden und seelische Belastungen sich gegenseitig beeinflussen.
Dabei geht es nicht darum, Beschwerden vorschnell als „psychisch“ zu erklären. Im Mittelpunkt steht eine sorgfältige medizinische und psychosomatische Einordnung.
Medizinische Hypnotherapie kann dabei helfen, Stressreaktionen zu regulieren, Körperwahrnehmung zu verändern, Schmerzverarbeitung zu beeinflussen, Selbstwirksamkeit zu stärken und den Umgang mit Beschwerden zu verbessern.
Sie ersetzt keine notwendige medizinische Diagnostik oder fachärztliche Behandlung. Sie kann jedoch ein sinnvoller ergänzender Baustein sein, wenn Körper, Psyche und Nervensystem miteinander in Wechselwirkung stehen.
Viele Patientinnen und Patienten suchen Unterstützung, weil Beschwerden länger bestehen, immer wiederkehren oder emotional stark belasten.
Die folgenden Bereiche geben Ihnen eine erste Orientierung.
Chronische Schmerzen können den Alltag stark einschränken — körperlich, seelisch und sozial. Auch wenn kein ausreichender organischer Befund gefunden wird, sind die Schmerzen real.
Medizinische Hypnotherapie kann helfen, Schmerzverarbeitung, Aufmerksamkeit, innere Anspannung und den Umgang mit Schmerzspitzen zu beeinflussen.
Ziel ist nicht, Schmerz „wegzureden“, sondern neue Möglichkeiten im Umgang mit dem Schmerzsystem zu entwickeln.
Manche Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden, für die trotz medizinischer Untersuchungen keine ausreichende organische Erklärung gefunden wird.
Dazu können Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Übelkeit, Erschöpfung oder häufiges Wasserlassen gehören.
Diese Beschwerden sind nicht eingebildet. Sie können mit Stressverarbeitung, Nervensystem, Körperwahrnehmung, Angst, Belastung und früheren Erfahrungen zusammenhängen.
Medizinische Hypnotherapie kann ergänzend unterstützen, Beschwerden besser einzuordnen, innere Anspannung zu reduzieren und den Körper wieder weniger bedrohlich zu erleben.
Viele körperliche Erkrankungen haben eine organische Grundlage. Gleichzeitig können Stress, Angst, innere Anspannung, Schlaf, Erschöpfung und emotionale Belastung den Verlauf oder das subjektive Erleben von Beschwerden beeinflussen.
Das kann zum Beispiel bei Migräne, Tinnitus, Neurodermitis, Allergien, Reizdarm, Asthma, funktionellen Herzbeschwerden oder Diabetes-Belastung eine Rolle spielen.
Hypnotherapie ersetzt keine medizinische Behandlung der Grunderkrankung. Sie kann jedoch helfen, Stressreaktionen, Körperwahrnehmung, vegetative Anspannung und den Umgang mit Beschwerden zu verbessern.
Eine schwere oder chronische Erkrankung kann das Leben tief verändern. Diagnosen, Behandlungen, Kontrolluntersuchungen, Schmerzen, Fatigue, Schlafprobleme oder das Gefühl von Kontrollverlust können seelisch stark belasten.
Bei Tumorerkrankungen, Multipler Sklerose, koronaren Herzerkrankungen, neurologischen Erkrankungen, Long COVID / ME/CFS, Dialyse, Transplantation oder nach intensivmedizinischen Erfahrungen kann medizinische Hypnotherapie die Krankheitsverarbeitung unterstützen.
Im Mittelpunkt stehen Angstregulation, innere Stabilisierung, Körpervertrauen, Selbstwirksamkeit und der Umgang mit Belastung — nicht die Behandlung der Grunderkrankung selbst.
Migräne ist eine neurologische Erkrankung und keine Einbildung. Viele Betroffene erleben jedoch, dass Stress, Anspannung, Schlafmangel, Überforderung, Angst vor der nächsten Attacke oder fehlende Erholung eine Rolle spielen können.
Medizinische Hypnotherapie kann ergänzend helfen, Stress- und Anspannungsregulation zu verbessern, Frühwarnsignale bewusster wahrzunehmen und Selbsthypnose für beginnende Belastungsphasen zu erlernen.
Es wird keine Heilung der Migräne, keine Anfallsfreiheit und keine „Attacken-Stopp-Garantie“ versprochen. Die Behandlung versteht sich als Ergänzung zu medizinischer Diagnostik und fachärztlicher Behandlung.
Der Darm reagiert sensibel auf Stress, Anspannung, Angst und emotionale Belastung. Bei Reizdarm, funktionellen Darmbeschwerden oder chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen können Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung, Scham und Kontrollverlust den Alltag stark beeinträchtigen.
Hypnotherapeutische Verfahren können helfen, die Darm-Hirn-Achse, Stressreaktionen, Körperwahrnehmung und den Umgang mit Beschwerden zu beeinflussen.
Bei Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa ersetzt Hypnose keine gastroenterologische Behandlung. Sie kann jedoch unterstützend eingesetzt werden, wenn Stress, Angst, Schmerz oder Krankheitsbelastung eine Rolle spielen.
Bei Tinnitus ist häufig nicht nur das Geräusch selbst belastend, sondern auch die Aufmerksamkeit darauf, die emotionale Bewertung, innere Alarmreaktion, Schlafstörung und Angst, dass der Ton nicht mehr aufhört.
Hypnotherapeutische Verfahren können ergänzend eingesetzt werden, um Aufmerksamkeit, Angst- und Stressreaktionen sowie den Umgang mit dem Tinnitus zu bearbeiten. Eine Habituation kann ein übergeordnetes Behandlungsziel sein; eine spezifische Wirkung der Hypnose auf das Ohrgeräusch ist nicht ausreichend belegt.
Es wird keine Heilung des Ohrgeräusches versprochen. Ziel ist ein besserer Umgang mit dem Tinnitus und eine Verringerung der damit verbundenen Belastung.
Bei Neurodermitis können Juckreiz, Kratzimpulse, Schlafprobleme, Scham und Stress einander verstärken. Die chronisch-entzündliche Hauterkrankung benötigt weiterhin eine dermatologische Behandlung.
Medizinische Hypnotherapie kann ergänzend eingesetzt werden, um Aufmerksamkeit auf Juckreiz, Kratzimpulse, Stressregulation und alternative Reaktionen zu bearbeiten.
Hypnose ersetzt keine dermatologische Diagnostik, Hautpflege, antiinflammatorische oder systemische Behandlung. Die spezifische Hypnose-Evidenz bei Neurodermitis ist bislang begrenzt.
Allergien sind immunologisch vermittelte Erkrankungen. Stress und innere Anspannung können die subjektive Beschwerde- und Krankheitsbelastung verstärken, behandeln aber nicht die allergische Reaktion selbst.
Hypnotherapie kann allenfalls ergänzend bei Stressregulation, Symptomaufmerksamkeit oder Angst vor Reaktionen eingesetzt werden. Sie ersetzt weder Allergiediagnostik noch Allergen-Immuntherapie, Notfallmedikation oder Anaphylaxieschutz.
Die spezifische Evidenz für Hypnose ist sehr begrenzt und betrifft im Wesentlichen eine einzelne ältere Studie bei allergischer Rhinitis; sie ist nicht auf andere Allergien übertragbar.
Zahnarztangst, Würgereiz, Kieferanspannung, Zähnepressen, Zähneknirschen und Beschwerden im Kausystem können stark mit Stress, Kontrollverlustangst, Anspannung und körperlicher Alarmbereitschaft verbunden sein.
Medizinische Hypnose und Selbsthypnose können ergänzend dabei unterstützen, Angst und Anspannung zu regulieren sowie beim Wachbruxismus Pressmuster früher wahrzunehmen und alternative Reaktionen einzuüben.
Hypnose ersetzt keine zahnärztliche Diagnostik, notwendige Zahnbehandlung, Schienentherapie oder Physiotherapie. Für die nachhaltige Behandlung einer ausgeprägten Zahnbehandlungsphobie ist eine strukturierte, in der Regel expositionsbasierte Psychotherapie besser abgesichert.
Essstörungen und belastetes Essverhalten sind keine Frage von Disziplin oder Willenskraft. Sie können mit Scham, Kontrollverlust, Körperablehnung, innerer Anspannung, Selbstwertproblemen, Angst, depressiven Symptomen und körperlichen Risiken verbunden sein.
Medizinische Hypnotherapie kann hier nur ergänzend und sorgfältig eingeordnet eingesetzt werden. Im Mittelpunkt stehen Selbstwert, Körperwahrnehmung, Emotionsregulation, Scham, Essdruck, Kontrollverlust und innere Sicherheit.
Es geht ausdrücklich nicht um Abnehmhypnose, Gewichtsversprechen oder schnelle Lösungen. Bei Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung oder körperlicher Gefährdung sind medizinische Abklärung, Monitoring und gegebenenfalls spezialisierte Behandlung besonders wichtig.
So unterschiedlich die Beschwerden sein können, viele Patientinnen und Patienten erleben ähnliche Belastungen:
Medizinische Hypnotherapie kann an dieser Stelle helfen, Selbstregulation, innere Stabilität und Selbstwirksamkeit zu stärken.
Je nach Anliegen kann medizinische Hypnotherapie unterstützen bei:
Die Behandlung wird individuell abgestimmt. Es gibt kein Standardprogramm, das für alle Menschen und alle Beschwerden gleich passt.
Seriöse Hypnotherapie kennt ihre Grenzen.
Sie ersetzt nicht:
Auch Heilversprechen, Garantien oder Aussagen wie „Hypnose wirkt bei jedem“ gehören nicht zu einer verantwortungsvollen medizinischen Behandlung.
Gerade bei körperlichen Beschwerden ist eine sorgfältige Einordnung entscheidend. Nicht alles ist psychosomatisch. Nicht jede Beschwerde eignet sich für Hypnotherapie. Und nicht jedes Symptom darf ohne medizinische Abklärung behandelt werden.
Diese Sorgfalt schützt vor falschen Erwartungen und bildet die Grundlage für eine seriöse Behandlung.
Im Erstgespräch geht es um Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, bisherige Untersuchungen, aktuelle Belastungen und Ihre Erwartungen.
Gemeinsam wird geklärt, ob medizinische Hypnotherapie für Ihr Anliegen geeignet ist und welches Ziel realistisch verfolgt werden kann.
Die Behandlung kann mit inneren Bildern, Aufmerksamkeitslenkung, Ressourcenarbeit, Entspannung, Suggestionen und Selbsthypnose arbeiten.
Viele Patientinnen und Patienten lernen ergänzend Selbsthypnose oder kurze Übungen zur Selbstregulation.
Im Verlauf wird überprüft, was hilfreich ist, was sich verändert und ob die Behandlung angepasst werden sollte.
Ob medizinische Hypnotherapie für Ihre Beschwerden sinnvoll ist, lässt sich am besten in einem persönlichen Gespräch klären.
Ein Erstgespräch kann helfen, Ihre Situation sorgfältig einzuordnen, mögliche nächste Schritte zu besprechen und realistische Behandlungsziele zu formulieren.
Arztpraxis Dunja Schmidt
Wilhelmstraße 13
46483 Wesel
Anwendungsbereiche & Beschwerden
Sie haben Schmerzen und keiner findet etwas. Ihre Erkrankung belastet Sie psychisch und Sie wissen nicht genau wo Sie ansetzen sollten, um Ihr Anliegen richtig zu adressieren?!
Die Übersichtsseite mit Anwendungsbereichen und Beschwerden für med. Hypnose kann Ihnen helfen den Einstieg zum für Sie relevanten Thema und den Weg zum entsprechenden Inhalt auf meiner Webseite schneller zu finden.
Somatoforme Beschwerden…
…sind körperliche Beschwerden ohne ausreichenden Befund und müssen trotz fehlender Erklärung und Diagnostik ernst genommen werden, da sie real und nicht eingebildet sind.
Körperliche Erkrankungen & psychische Faktoren
Bei stresssensitiven Erkrankungen kann medizinische Hypnose helfen, Stressreaktionen zu reduzieren, die Körperwahrnehmung zu verändern und den Umgang mit Beschwerden zu verbessern.
Schwere Erkrankungen & Krankheitsverarbeitung
Tumorerkrankungen, Multiple Sklerose, koronare Herzerkrankung, neurologische Erkrankungen, Long COVID / ME/CFS, Dialyse, Transplantation oder intensivmedizinische Erfahrungen können seelisch stark belasten.
Hypnotherapeutische Verfahren können helfen, innere Stabilität, Körpervertrauen und Selbstregulation zu stärken.
Migräne & Hypnose
Migräne ist real und neurologisch ernst zu nehmen.
Medizinische Hypnotherapie setzt ergänzend dort an, wo Stress, Schmerzverarbeitung, Anspannung, Körperwahrnehmung und Krankheitsbewältigung eine Rolle spielen.
Reizdarm & Darmerkrankungen
Bei Reizdarm, chronisch-entzündlichen Erkrankungen und funktionellen Darmbeschwerden können Krämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Schamgefühl und Kontrollverlust den Alltag stark beeinträchtigen.
Hypnotherapeutische Verfahren können hilfreich sein, um Körperwahrnehmung, Stressreaktionen, die Darm-Hirn-Achse und den Umgang mit Beschwerden positiv zu beeinflussen.
Tinnitus & Hypnose
Tinnitus ist nicht eingebildet, sondern real. Ein stark belastender chronischer Tinnitus kann das Leben erheblich beeinträchtigen.
Sie möchten wissen, ob medizinische Hypnose für Ihre individuelle Situation eine sinnvolle Ergänzung sein kann?
Dann sind Sie hier richtig und können auf der Unterseite weiter lesen.
Neurodermitis & Hypnose
Bei Neurodermitis können Juckreiz, Kratzimpulse, Schlafprobleme, Schamgefühl und Stress einander bedingen. Die chronisch-entzündliche Hauterkrankung benötigt weiterhin eine dermatologische Behandlung.
Medizinische Hypnotherapie kann ergänzend eingesetzt werden, um Aufmerksamkeit auf Juckreiz, Kratzimpulse, Stressregulation und alternative Reaktionen zu bearbeiten.
Allergien & Hypnose
Allergien sind Erkrankungen, die immunologisch vermittelt und nicht durch psychische Belastung verursacht werden.
Stress und innere Anspannung können bei manchen Betroffenen jedoch das subjektive Beschwerdeerleben, die Aufmerksamkeit auf Symptome und den Umgang mit der Erkrankung beeinflussen.
Medizinische Hypnotherapie behandelt nicht die allergische Sensibilisierung und ersetzt keine allergologische Behandlung.
Sie kann ergänzend bei Stressregulation, Krankheitsbewältigung und zur besseren Selbstregulation eingesetzt werden.
Zahnarztangst, Bruxismus & CMD
Zahnarztangst, Würgereiz, Kieferanspannung, Zähnepressen, Zähneknirschen und Beschwerden im Kausystem können stark mit Anspannung, Stress, körperlicher Alarmbereitschaft und der Angst vor Kontrollverlust verbunden sein.
Zahnarztangst, Würgereiz, Kieferanspannung, Zähnepressen, Zähneknirschen und Beschwerden im Kausystem können stark mit Anspannung, Stress, körperlicher Alarmbereitschaft und der Angst vor Kontrollverlust verbunden sein.
Medizinische Hypnose und Selbsthypnose können ergänzend dabei unterstützen, Angst und Anspannung zu regulieren sowie beim Wachbruxismus Pressmuster früher wahrzunehmen und alternative Reaktionen einzuüben.
Essstörungen & belastetes Essverhalten
Essstörungen und belastetes Essverhalten sind keine Frage von Disziplin oder Willenskraft.
Sie können mit Scham, Körperablehnung, innerer Anspannung, Selbstwertproblemen, Kontrollverlust, Angst, depressiven Symptomen und körperlichen Risiken verbunden sein.
Medizinische Hypnotherapie kann hier nur ergänzend und sorgfältig eingeordnet eingesetzt werden. Im Mittelpunkt stehen Selbstwert, Körperwahrnehmung, Emotionsregulation, Scham, Essdruck, Kontrollverlust und innere Sicherheit.
Chronische Schmerzen & Hypnose
Chronische Schmerzen sind real.
Auch wenn kein ausreichender organischer Befund existiert, können Nervensystem, Verarbeitung von Stress, Aufmerksamkeit und Schmerzgedächtnis eine zentrale Rolle spielen.
Mental Wellness durch Selbsthypnose
Selbsthypnose für innere Ruhe und Stressregulation:
Ein ärztlich geleitetes Gruppenangebot, das darauf zielt, Handlungsmöglichkeiten, Selbstwirksamkeit und Resilienz im Alltag zu fördern.
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Mit dem Rauchen aufhören. Den Rauchstopp mit medizinischer Hypnose unterstützen:
Strukturiertes Angebot zu Gewohnheiten, Auslösern, Stress und Rückfallprophylaxe.
Als Einzeltherapie oder in Kleingruppe.
Mit Schmerzen leichter leben durch Hypnose
Ärztlich angeleitetes Gruppenangebot für Menschen mit med. abgeklärten chronischen Schmerzen, die Selbsthypnose erlernen möchten.
Ziele:
Selbsthypnose lernen
Selbsthypnose ist kein magisches Verfahren, sondern ein erlernbares Werkzeug.
Medizinisch angeleitete Selbsthypnose sicher und individuell lernen:
Eine trainierbare Methode für mehr Selbstregulation & Handlungsmöglichkeiten, deren Nutzen vom Ziel, der Indikation und der persönlichen Situation abhängt.
Selbsthypnose & Gruppenangebote
Selbsthypnose ist keine passive Behandlung und keine besondere „Begabung“, sondern:
Eine erlernbare Methode zur bewußten Arbeit mit:
Gruppenangebote zu den Themenbereichen Raucherentwöhnung, Mental Wellness, und „mit Schmerzen leichter leben durch Hypnose“ ermöglichen Ihnen das strukturierte Erlernen und Einüben solcher Fähigkeiten in einem klar definierten Rahmen.
Was ist medizinische Hypnose?
Medizinische Hypnose verständlich erklärt: Trance, fokussierte Aufmerksamkeit, Suggestion, Kontrolle sowie Unterschiede zu Schlaf und Showhypnose.
Hypnosearten im Überblick
Klassische, ericksonsche und weitere Hypnosearten verständlich erklärt – mit Einsatzgebieten, Unterschieden sowie medizinischen und ethischen Grenzen.
Showhypnose vs. medizinische Hypnose
Medizinische Hypnose und Show-Hypnose unter-scheiden sich deutlich. Erfahren Sie mehr über Ziele, Rahmen, Kontrolle, Ethik und therapeutische Verantwortung.
Ablauf einer Hypnotherapie
Wie eine medizinische Hypnotherapie abläuft: Erstgespräch, Indikationsprüfung, Zielklärung, Hypnose, Rückorientierung, Nachbesprechung und Selbsthypnose.
Grenzen & Kontraindikationen
Wann medizinische Hypnose ungeeignet oder nur nach sorgfältiger Abklärung sinnvoll ist – mit Hinweisen zu Krisen, Psychosen, Dissoziation und Diagnostik.
Wissenschaftliche Grundlagen
Was die Forschung über medizinische Hypnose zeigt:
Häufige Fragen
Antworten auf häufige Fragen zu Kontrolle, Erinnerung, Wirksamkeit, Risiken, Sitzungsdauer, Selbsthypnose und dem Ablauf einer medizinischen Hypnotherapie.
Wissen & Fragen Übersicht
Diese Seite bietet Orientierung über die aufbereiteten Wissensbereiche bezüglich medizinischer Hypnotherapie.
Honorar
Informieren Sie sich über entstehende Kosten und anfallende Honorare.
Kontakt & Anfahrt
Kontaktieren Sie die Praxis Dunja Schmidt in Wesel für ein Erstgespräch. Hier finden Sie Adresse, Telefon, E-Mail, Sprechzeit, Anfahrt und Parkhinweise.
Über mich
Erfahren Sie etwas über mich: Dunja Schmidt, Ärztin, Zahnärztin und medizinische Hypnotherapeutin in Wesel mit Schwerpunkt psychosomatische Gesundheit und Selbstregulation.
